2005-04-25 ■ 昼:プール30。 調子がいい/悪いは多分に「根性」に依存するような気がしてきた。6を超えるとあとは楽しくなる。要はそこまで我慢するかどうかだ。夜:エアロバイク45,マシントレーニング2セット。普通。