初めて日記をつけてみる。なんかWikiっぽいマークアップが使えるんだね。 ここには主にトレーニング関係の記録をつけることにする。先週一週間，スポーツクラブがおやすみで，2キロほど太ってしまう。先々週あたりから，昼プール(毎日)，夜週3でジムというサ…